mapa není k dispozici

Datum / čas
Date(s) - 11/05/2019
9:30 - 12:30

Místo konání
Akademie vědomí

Kategorie


FitAlign přivedla k životu Michaelle Edwards na ostrově Kauai, na Hawaii. Je to vědecky podložená technika ve spojení s havajskou spiritualitou. FitAlign je o vlastním středu, bez tlaku a v míru sama se sebou…

Lekce je plná jednoduchých cviků, informací o těle, naučíme se správně dýchat (převratná metoda dechu) a díky tomu dojde k vyrovnání možných dysbalancí a chronických bolestí v těle.

Cviky jsou jednoduché, v lekci se také používá důležitá sebemasáž a nakonec dojde k harmonizaci v meditaci 🙂

FitAlign je zdravá, bezbolestná technika cvičení a správného dýchání, která navrátí Vaše tělo k přirozenému zakřivení páteře a lepšímu pohybu

* přináší úlevu od bolesti a napětí

* zklidňuje mysl a zvyšuje energii

* uvolňuje fascie (povázky), páteř a ztuhlé svaly

* chrání klouby a vazy

* zpevňuje svaly pánevního dna a probouzí Iliopsoas

* vyrovnává hormonální tvorbu, zlepšuje metabolismus i činnost vnitřních orgánů

* vytváří nová nervová spojení

* uvolňuje hluboce uložené emoce a stresy

* odstraňuje chronické bolesti

FitAlign je vhodná pro všechny věkové kategorie, pro začátečníky i pokročilé, pro těhotné, ženy po porodu, sportovce i seniory.

Kdy: Sobota 11.5.2019

V kolik: 9.30 – 12.30 hod.

Za kolik: 1.500 Kč

Provází: Romana Neureiterová – FB

Podrobnější informace na www.fitalign.cz, www.yogalign.com

Bookings

Rezervace jsou uzavřeny.