Krije a meditace jógy vědomí

V této sekci vám velmi rádi budeme představovat osobně vyzkoušené a osvědčené sestavy
a meditace jógy vědomí/kundaliní jógy
. Jóga vědomí obsahuje tisíce cvičebních sestav - krijí
a meditací, které čekají, až je vyzkoušíte na vlastní kůži. Každá krija a meditace má své specifické účinky, které jsou většinou popsané již v jejich názvu. S klidem však můžeme říci, že jejich dosah je ještě mnohem hlubší. Účinky jednotlivých krijí a meditací mohou být u každého velmi individuální, ale vždy jsou.

Jóga vědomí vám doslova může změnit život. Jediné, co je k tomu potřeba je: PRAKTIKOVAT.
Jde o čas věnovaný sama sobě, rozvoji vlastního potenciálu a nalezení  svých darů.

Změna se může udát ve chvíli, kdy jí dáte prostor. Když ustoupíte stranou a necháte věci, aby se děly. S jógou vědomí je to úplně stejné. Praktikujte, zkoumejte, vzdělávejte se a pak odstupte stranou a pozorujte. Vnímejte jemné změny ve svém chování, svých postojích, emocích i na fyzickém těle.

Věřte, že vše je možné!
Všechny hranice, o kterých si myslíte, že existují, jsou jen chimérou naší vlastní mysli. Zkuste pustit hlavu, její kalkul a očekávání a jen praktikujte. Jóga vědomí vám dá odpověď dříve nebo později, ale dá.

Chůze s řízeným dýcháním

Mantra Dhan Dhan Ram Das Guru

Meditace Dhrib Dhristi Lochina Karma Krija

Meditace na eliminaci negativních myšlenek

Meditace na vyčištění jemněhmotného těla

Meditace - zbavte se niterné zášti

Sitali pranayam

Triple mantra

Před praxí jógy vědomí doporučuji si projít informace, jak cvičit.